西宁治白癜风最好的医院 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4317321.html?古代嘉峪关长城之外的荒芜之地又称塞外。这里是数千年来异民族和中原王朝之间战火纷飞的战场，也是中原文化和外来文化交汇的地方，古往今来众多的文人墨客在这里留下了许许多多的千古名句。让我们与您一起走进这片充满传奇色彩的土地吧！发团日期价格7月14、21、28日成人：元儿童：元美食篇兰州清汤牛肉面
兰州清汤牛肉面俗称“牛肉拉面”，是兰州最为著名的风味小吃和最具特色的大众化经济小吃，被当地人誉为兰州的麦当劳。兰州牛肉面创始于光绪年间，系回族老人马保子首创。牛肉面以肉烂汤鲜、面质精细而蜚声中外。面条用手工现场拉成，一碗面不到两分钟即可做好，再浇上调好的牛肉面汤、白萝卜片，调上红红的辣椒油、碧绿的蒜苗、香菜，食之令人叫绝。
拔丝洋芋
这是甘肃的一道地方菜，用甘肃特产洋芋作原料，夏天也有用白兰瓜作原料，制成拔丝白兰瓜。洋芋洗净削皮，切成滚刀块或菱形块，分两次放入油锅中炸熟呈金*色。炒勺内留少许油，将白糖放人不停地搅动，使糖受热均匀溶化，等糖液起小针尖大小的泡时，迅速将炸好的洋芋块倒入，撒上芝麻颠翻均匀后盛盘上桌。这时只见洋芋色泽明亮，用筷子夹时，银丝飞舞，香甜可口。
炸羊尾
名曰羊尾，其实是用蛋白、豆沙、水团粉、面粉制成的酥香可口的主食。色泽金*，形状美观，营养丰富。制作过程并不复杂。将蛋白打成泡状，加入团粉、面粉搅匀。豆沙用手团成樱桃大小的坯，用小勺将豆沙团裹上蛋泡糊，入锅炸成金*色取出即可。
高担酿皮
“高担酿皮”原为西安小吃。一九二五年由“福华轩”老板高三传带兰州。因其担子高、酿皮质量高而得名。“高担酿皮”制作时忌用碱，又谓之“白酿皮”，食用不伤胃，除使用芝麻酱、辣椒油、盐、醋四种调料外，还辅以鲜豆芽或*瓜丝少许，食之清淡爽口。销售时，由操作者调味拌好后，再交顾客人口，以保持其特有风味。
臊子面
臊子面是兰州又一著名的传统面食。据说是由唐朝的“长寿面”演化而来，成为老人寿辰、小孩生日及其他节日的待客佳品，含“福寿延年”之意。食用时，先捞面条，再舀臊子。汤多面少，则臊子鲜香，汤味酸辣，面条细长，筋韧爽口，成为营养丰富、老幼皆宜的美味佳肴。
羊肉泡馍
羊肉泡馍料重、味醇、肉料汤浓，镆筋光滑，香气四溢，食后余味无穹，又有暖胃功能。它的烹饪技术要求很严，煮肉的工艺也特别讲究。食用方法有三种：乾泡，要求煮成的馍，汤汁完全渗入馍内，吃后碗内无汤无馍无肉；口汤，要求煮成的馍，吃后碗内仅剩一口汤；水围城。
美景篇大佛寺
始建于西夏永安元年（年），原名迦叶如来寺，明永乐九年（年）敕名宝觉寺，清康熙十七年（年）敕改宏仁寺，因寺内有巨大的卧佛像故名大佛寺，又名睡佛寺，年被列为第四批全国重点文物保护单位。
七彩丹霞
位于甘肃省河西走廊中段的张掖市，古为河西四郡之一张掖郡，取“断匈奴之臂，张中国之掖（腋）”之意。张掖丹霞地貌在方圆一百平方山地丘陵地带，有造型奇特，色彩斑谰，气势磅礴的丹霞地貌。丹霞是指红色砂砾岩经长期风化剥离和流水侵蚀，形成的孤立的山峰和陡峭的奇岩怪石。这里的丹霞地貌发育于距今约万年的前侏罗纪至第三纪。
莫高窟
俗称千佛洞，坐落在河西走廊西端的敦煌。它始建于十六国的前秦时期，历经十六国、北朝、隋、唐、五代、西夏、元等历代的兴建，形成巨大的规模，有洞窟个，壁画4.5万平方米、泥质彩塑尊，是世界上现存规模最大、内容最丰富的佛教艺术地。
鸣沙山月牙泉
位于甘肃省河西走廊西端的敦煌市西南5公里处，在城南7公里鸣沙山北麓。自汉朝起即为“敦煌八景”之一，得名“月泉晓澈”。月牙泉南北长近米，东西宽约25米，泉水东深西浅，最深处约5米，弯曲如新月，因而得名，有“沙漠第一泉”之称。月牙泉泉形逼肖月牙，泉内生长有眼子草和轮藻植物，南岸有茂密的芦苇，四周被流沙环抱，虽遇强风而泉不为沙所掩盖。因“泉映月而无尘”、“亘古沙不填泉，泉不涸竭”而成为奇观。相传泉内生长有铁背鱼、七星草，专医疑难杂症，食之可长生不老，故又有“药泉”之称。
嘉峪关关城
在嘉峪关市区西南6公里处，位*峪关最狭窄的山谷中部，地势最高的嘉峪山上，城关两翼的城墙横穿沙漠戈壁，向北8公里连黑山悬壁长城，向南7公里，接天下第一墩，是明代万里长城西端主宰，自古为河西第一隘口。
茶卡盐湖
茶卡盐湖是固液并存的卤水湖，镶嵌在雪山草地间而非戈壁沙漠上。盐湖水域宽广，银波粼粼。
青海湖
青海湖地处青藏高原东北部，地域辽阔，河流众多。湖的四周有四座大山，如四副天然屏障，将青海湖环抱其中，湖畔是苍茫无际的草原。
塔尔寺
塔尔寺是藏传佛教格鲁派(*教)创始人宗喀巴的诞生地。塔尔寺位于青海省西宁市湟中县鲁沙尔镇西南隅的莲花山坳中。塔尔寺院依山势建筑，由众多殿宇、经堂、佛塔、僧舍等组成，布局严谨，建筑巍峨，金碧辉煌，气势恢宏，是我国著名的藏传佛教格鲁派六大寺院之一。
购物篇
来甘肃购物就一定不要忘了看看这里的中药材！甘肃省的陇南山区是宝库，其中甘草、当归、大*、*参、*芪等产量非常大，而且品种都非常优越，质量堪称第一，称为全国之冠。特备是这里的当归，具有养血、调经、去瘀生新的功效，作为女人的你一定买些回去，而作为男人的你更应该给自己的妻子、或者母亲买些回去！
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☆王牌线路：观四大名窟的莫高窟、畅游沙漠-鸣沙山、登山万里长城最西端、欣赏七彩丹霞、近距离接触祁连大草原、欣赏内陆第一大咸水湖泊、走进塔尔寺。
☆接待承诺：绝不更换景点（不可抗力因素除外）、不减少景点、不压缩游览时间；
☆超值礼包：赠送每人每天一瓶矿泉水，赠送当地酸甜可口的特色干果“李广杏干”每人一包！行程安排第一天福州-----敦煌→莫高窟
早06∶30分自行前往长乐国际机场集合，从福州乘MF航班（07∶45/13∶40）飞往敦煌（飞机上用航空餐）。接机后前往莫高窟游览我国著名的四大石窟之一，世界文化遗产（距离市区12公里游览约4小时），莫高窟是集建筑、雕塑、壁画三位一体的立体艺术宝窟。莫高窟的艺术特点主要表现在建筑、塑像和敦煌壁画三者的有机结合上，系统反映了北魏、隋、唐等十多个朝代的艺术风格。游览结束安排晚餐后返回敦煌市区入住酒店。
建议您可以选择去“沙洲夜市”，是当地最繁华的地方，您可约上三五好友前往沙洲夜市，品尝当地特色小吃，如：羊肉串、炒羊杂等，喝一杯爽口的杏皮茶，逛街的同时，也可购买到敦煌特色浓郁的小商品。
餐晚宿敦煌第二天鸣沙山月牙泉→嘉峪关
早起酒店出发前往游览有“山以灵而故鸣，水以神而益秀”的沙漠奇观，被誉为“塞外风光一绝”的（门票距离市区6公里游览约3小时），欣赏依附月牙泉而名声响在外，我国四大鸣沙山之首的敦煌鸣沙山。千百年来“沙泉共处”水光山色相映成趣（此天早起不用早餐，考虑到沙漠无遮挡物，避免客人被暴晒，而且早上前往景区游客少，不要排队等骆驼）。游览结束后乘车返回酒店洗洗身上的沙子，午餐后乘车前往嘉峪关市，（该段行车里程较长，建议客人早餐多吃点或自备一些零食），瓜洲自古就以盛产“瓜洲蜜瓜美瓜”而名扬中外，有4个系列30多个品种，质脆汁多，香甜可口，清爽宜人，是消暑止渴的佳品。如游客需要途中玉门市服务区及瓜州停车休息，瓜州县城没有正规服务区，休息站周边有很多当地人出售特产及瓜果，无强迫购物。中午抵达享用午餐后乘车参观举世闻名的万里长城最西端的险要关隘——（游览时间2.5小时)，去领略它的雄伟、壮观。
自费推荐：悬臂长城30元第一墩30+12电瓶车餐早、午、晚宿嘉峪关第三天嘉峪关→张掖丹霞→大佛寺→祁连
早餐后乘车前往临泽，参观景区4A级旅游景区（游览时间约3小时，乘观光车游览在七彩丘陵间形成的七彩链七彩屏七彩塔等景观，这里也被中国地理杂志评为中国最美的七大丹霞之一，这里是三枪拍案惊奇等许多知名电影的外景地，这里还是摄影爱好者的天堂…。后返回张掖参观是一座西夏皇家寺院是丝绸之路上的一处重要名胜古迹群，也是历史文化名城张掖的标志性建筑。大佛寺为西北内陆久负盛名的佛教寺院，素称“塞上名刹，佛国胜境”。午餐后乘车赴祁连入住。途径扁都口拍照休息，扁都口一眼望不到边的油菜花，在蓝天白云的承托下显得更加美丽。
餐早、午、晚宿祁连第四天祁连→卓尔山→鸟岛→黑马河
早餐后乘车赴（游览时间1.5小时-2小时）卓尔山属于丹霞地貌，由红色砂岩、砾岩组成。藏语称为宗穆玛釉玛，意为美丽的红润皇后。卓尔山景区项目建设地位于祁连县八宝镇，紧靠八宝河与藏区神山阿咪东索（牛心山）隔河相望。传说中卓尔山与祁连的镇山之山--阿咪东索（牛心山）是一对情深意重的情侣，默默守候在八宝河两岸，共同护佑着祁连的山水。午餐后乘车途径刚察，鸟岛，抵达黑马河入住此处。
餐早、午、晚宿黑马河第五天黑马河→茶卡→青海湖→西宁
早餐后07:30分出发前往天空之镜——，（游览2小时），途中翻越橡皮山，海拔米。游客在从青海湖前往茶卡盐湖时，出黑马河乡不久，就可以看见连绵起伏的橡皮山麓高高地耸立在前方，像一座巨大的屏障。放眼望去，美丽的高山牧场、悠闲吃草的羊群尽收眼底，旁边还有经幡飘扬，在阳光照耀下非常美丽。两小时后抵达天空之境。茶卡盐湖是固液并存的卤水湖，镶嵌在雪山草地间而非戈壁沙漠上。盐湖水域宽广，银波粼粼。午餐后乘车赴--，（游览时间2.5小时—3小时）青海湖地处青藏高原东北部，地域辽阔，河流众多。湖的四周有四座大山，如四副天然屏障，将青海湖环抱其中，湖畔是苍茫无际的草原。晚上返回西宁入住。
自费推荐：青海湖电瓶车20元/人、青海湖游船元/人
餐早、午、晚宿西宁第六天西宁→福州
早餐后出发赴藏传佛教格鲁派(*教)创始人宗喀巴的诞生地——（游览时间2.5小时—3小时），欣赏艺术三绝：酥油花/壁画/堆绣.塔尔寺位于青海省西宁市湟中县鲁沙尔镇西南隅的莲花山坳中。塔尔寺院依山势建筑，由众多殿宇、经堂、佛塔、僧舍等组成，布局严谨，建筑巍峨，金碧辉煌，气势恢宏，是我国著名的藏传佛教格鲁派六大寺院之一。参观完毕后安排用午餐，然后送往机场，搭乘厦航航班MF（15:05-19:50）返回福州，结束愉快的旅程，返回温馨的家。
餐早、午宿温馨的家
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