杭州出港一路向西北甘青大环线七彩丹霞 [复制链接]

门市价

成人:元/人儿童:元/人

[品味美食]：全程含餐，便利游客，品尝特色美食：敦煌风情宴+高原土火锅+虫草滋养汤+藏式风情宴[民族风情]：行走西北民族走廊，领略藏族、回族、土族、蒙古族独特风情[璀璨尽享]：世界文化遗产-敦煌莫高窟国家5A旅游景区-藏传佛教六大宗主寺院之一—塔尔寺.最美丹霞地貌七彩丹霞.AAAAA-鸣沙山、月牙泉、莫高窟；中国最大内陆咸水湖—青海湖、国家4A旅游景区-“天空壹号”[住宿精选]：升级1晚当地准五星酒店+6晚当地准四星住宿标准[独家赠送]：赠送西宁风情晚会、享受美食的同时观看西宁歌舞表演、摄影丝巾、每天每人一瓶水

第1天出发地兰州

根据航班时间客人自行前往机场乘机赴兰州，抵达兰州后，接机为师傅接机（期间无导游）接到游客后，送往指定酒店入住，抵达酒店后自行办理入住手续，后可自由活动，如果时间充分，可自行参观*河母亲雕像、水车博览园、中山桥等，晚上可自行前往正宁路夜市品尝当地美食。客人出发的前一天，我方接机人员会通过短信或电话联系客人请保持手机畅通。景点介绍*河母亲雕像：*河母亲像位于兰州市*河南岸的滨河路中段、小西湖公园北侧，是全国诸多表现中华民族的母亲河*河的雕塑艺术品中最漂亮的一尊。具有很高的艺术价值，在全国首届城市雕塑方案评比中曾获优秀奖。该雕塑构图简洁，寓意深刻，反映了甘肃悠远的历史文化。水车博览园：水车博览园，再现了50多年前*河两岸水车林立的壮观景象。兰州水车博览园位于百里*河风情线滨河东路*河南岸。东连中立桥码头、体育公园；西接亲水平台、兰州港、中山桥、白塔山公园等景点。兰州水车博览园由水车园、水车广场、文化广场三部分组成，是一个展现水车文化的主题公园。中山桥：中山桥原名兰州*河铁桥，是*河上修建最早的铁桥，素有“天下*河第一桥”的美称。位于兰州市区中心白塔山下，南接中山路、南滨河路，北连靖远路、金城路，是兰州市区重要交通枢纽工程。中山桥建成后，时为*河上游和兰州*河两岸唯一的桥梁，方便了两岸经济生活，加强了兰州与西北地区各省的*治．经济和文化交流。在旧中国，与济南道口铁桥、郑州铁桥同列为*河上三大桥梁。温馨提示1、请至少提前2小时抵达出发机场，自行办理登机手续；请一定留意起飞机场时间；2、今日抵达兰州后接站司机会在车站迎接，请每位游客保证手机畅通，因接机为散拼，等待时间不超过60分钟，如果不愿等待可自行前往指定酒店入住。（机场至市区可选择城际高铁21.5元/人，也可以选择机场大巴抵达兰州东方酒店门口或兰州大学正对面，费用为30元/人，您也可以自行打车前往指定酒店，打车费用一般在元左右，费用需自理）3、来西北旅游，早晚温差较大，请一定带好御寒衣物，气候干燥，请一定多饮水、多吃水果。4、送至酒店入住后自由活动，无行程安排，不含导服、餐、车服务；（如果时间充分，可自行参观*河风情线，水博览园等，晚上可自行前往正宁路夜市品尝当地美食。）

三餐：

住宿：兰州

第2天兰州张掖丹霞口旅游度假小镇七彩丹霞嘉峪关

06:00享用早餐——酒店用餐

用餐时间:约30分钟06:30汽车/动车前往兰州西客站——行驶距离:10-20公里

车程:约40分钟(参考车次:40—10:41/D:08—12:31/D:27—12:51/D:43—13:13)12:30左右动车抵达张掖——行驶距离:公里

动车车程:约4.5小时13:30游览丹霞口旅游度假小镇——游览时间:约1.5小时

距离:约40公里

车程:约1小时14:00享用午餐——用餐时间:约30分钟，中餐后赠送（参观1小时）15:00游览七彩丹霞——游览时间:约2小时

距离:约5公里

车程:约10分钟17:00前往嘉峪关

距离:约公里

车程:约2.5小时19:30享用晚餐——用餐时间:约30分钟距离:约10公里

车程:约0.5小时20:00前往嘉峪关酒店，办理入住景点介绍

丹霞口旅游度假小镇:丹霞口旅游度假小镇是集：特色美食情景商业民俗文化精品民宿主题演艺等于一体的大型旅游度假特色小镇.内售卖各类具有浓郁民族特色的产品，如银器，土特产、手工艺品等，因其购物点并非旅行社安排，游客根据自身需求购买，并索要发票。七彩丹霞地质公园：张掖丹霞地貌奇观形成于万年前，位于张掖市临泽、肃南县境内，面积约多平方公里。这里是国内唯一的丹霞地貌与彩色丘陵景观复合区，被《中国国家地理》杂志评为中国最美的七大丹霞地貌之一。准备好足够的水和干粮，游览丹霞景区。白庄子一带的窗棂式、宫殿式丹霞地貌是全国丹霞地貌精品中的精品。张掖丹霞地貌和彩色丘陵处处引人入胜，美不胜收。山岳风光、千姿百态是一景，怪石峥嵘、形象逼真又是一景；雄伟壮观、精雕细刻的窗棂宫殿群落是一景，气势宏伟、缤纷绚丽的彩色丘陵

三餐：早、中、晚

住宿：嘉峪关

第3天嘉峪关鸣沙山.月牙泉敦煌

07:00享用早餐——酒店用餐

用餐时间:约30分钟08:00游览嘉峪关城楼——游览时间:约2小时

距离:约10公里

车程:约0.5小时10:00前往鸣沙山.月牙泉——距离:约公里

车程:约4小时12:30享用午餐——用餐时间:约30分钟15:00鸣沙山、月牙泉——游览时间:约2.5小时

距离:约10公里

车程:约30分钟18:00前往敦煌酒店办理入住景点介绍

嘉峪关城楼：嘉峪关是明代万里长城的西端起点，是明代长城沿线建造规模最为壮观，保存程度最为完好的一座古代*事城堡，是明朝及其后期各代，长城沿线的重要*事要塞，素有“中外钜防”、“河西第一隘口”之称。石关峡悬壁长城文物景区位*峪关市西北14公里处，距嘉峪关关城8.4公里。景区的主题是古丝绸之路文化和长城文化。鸣沙山、月牙泉：鸣沙山、月牙泉是敦煌诸多自然景观中的佼佼者，古往今来以“沙漠奇观”著称于世，被誉为“塞外风光之一绝”。月牙泉、莫高窟九层楼和莫高窟艺术景观融为一体，是敦煌城南一脉相连的“三大奇迹”，成为中国乃至世界人民向往的旅游胜地。因“泉映月而无尘”、“亘古沙不填泉，泉不涸竭”而成为奇观。鸣沙山和月牙泉是大漠戈壁中一对孪生姐妹，“山以灵而故鸣，水以神而益秀”。有“鸣沙山怡性，月牙泉洗心”之感。

三餐：早、中、晚

住宿：敦煌

第4天敦煌莫高窟翡翠湖大柴旦/德令哈

07:00享用早餐——酒店用餐

用餐时间:约30分钟08:00游览莫高窟（B类票）——游览时间:约3小时

距离:约10公里

车程:约0.5小时11:30享用午餐——用餐时间:约30分钟距离:约10公里

车程:约0.5小时12:00前往大柴旦——距离:约公里

车程:约3.5小时15:30前往翡翠湖——游览时间:约1小时

距离:约12公里

车程:约10分钟17:00前往餐厅吃晚餐——用餐时间:约30分钟距离:约10公里

车程:约0.5小时20:00前往大柴旦/德令哈酒店办理入住景点介绍

莫高窟：莫高窟，俗称千佛洞，莫高窟，俗称千佛洞，坐落在河西走廊西端的敦煌。它始建于十六国的前秦时期，历经十六国、北朝、隋、唐、五代、西夏、元等历代的兴建，形成巨大的规模，有洞窟个，壁画4.5万平方米、泥质彩塑尊，是世界上现存规模最大、内容最丰富的佛教艺术地。坐落在河西走廊西端的敦煌。年，莫高窟被中华人民共和国国务院公布为第一批全国重点文物保护单位之一。年，莫高窟被列为世界文化遗产。莫高窟与山西大同云冈石窟、河南洛阳龙门石窟、甘肃天水麦积山石窟并称为中国四大石窟。翡翠湖：一处有别于茶卡盐湖“天空之镜”的美丽盐湖。约6平方公里的翡翠湖又名大柴旦湖，是原大柴旦化工厂盐湖采矿队采矿区，由于所含的矿物质浓度的不同，形成了颜色多彩的景象。

特别备注1、7-9月为莫高窟游览旺季，我社安排莫高窟B类票参观，如莫高窟有特殊接待无法安排游览，安排西千佛洞或者榆林窟，带来不便还望谅解。B类参观（10张/日）不提前预售，仅现场窗口发售，乘坐往返莫高窟交通车辆，洞窟配备讲解员，参观莫高窟4个开放洞窟。免费参观敦煌石窟文物保护研究陈列中心、敦煌研究院院史陈列馆、敦煌研究院美术馆等。2、7月-10月期间为西北旅游旺季，会根据莫高窟预约时间，前后景点会有所调整，给您带来不变敬请谅解！3、沙漠活动时请保护好电子设备、摄像器材防止进沙，造成损失；4、骑骆驼上鞍时请注意衣裤、身体不要被装备划破，造成损伤；

三餐：早、中、晚

住宿：德令哈/大柴旦

第5天大柴旦/德令哈茶卡天空壹号茶卡镇/共和

08:00享用早餐——酒店用餐

用餐时间:约30分钟09:00前往茶卡——参观茶卡盐湖天空一号

距离:约公里

车程:约2.5小时11:30享用午餐——用餐时间:约30分钟距离:约10公里

车程:约0.5小时15:00游览茶卡天空壹号景区——游览时间:约3小时

距离:约公里

车程:约3.5小时19:00前往茶卡镇／共和酒店办理入住景点介绍

茶卡天空壹号景区：茶卡天空壹号景区位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇（东径97°01′～99°27′，北纬36°19′～37°20′）境内莫河盐场区域，茶卡盐湖的东部。距离乌兰县城74公里；距茶卡镇东侧高速出口6.4公里；距离茶卡镇区9.6公里；距茶卡火车站20公里；距“茶卡盐湖”（天空之镜景区）景区20公里；距青海湖73公里

三餐：早、中、晚

住宿：茶卡镇/共和

第6天茶卡镇/共和青海湖景区青海湖边油菜花田（7、8月）青海高原藏族村落西宁

07:00享用早餐——酒店用餐

用餐时间:约30分钟10:00青海湖风景区；油菜花拍照——游览时间:约3小时

距离:约50公里

车程:约60分钟11:30享用午餐——用餐时间:约30分钟

距离:约60公里

车程:约1小时13:30青海高原藏族村落——游览时间:约1.5小时

距离:约公里

车程:约2.5小时20:00到达西宁入住酒店——距离:约公里

车程:约3小时景点介绍

青海湖风景区：青海湖又名“措温布”，即藏语“青色的海”之意，位于青海省西北部的青海湖盆地内，既是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。由祁连山的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。青海湖地处高原，在7、8月份日平均气温也只有15度左右，此时是青海湖最美之时，环湖千亩油菜花竞相绽放，碧波万顷的湛蓝外围散布着金灿灿的亮*，高山牧场的野花五彩缤纷，如绸似锦，数不尽的牛羊膘肥体壮，点缀其间。

三餐：早、中、晚

住宿：西宁

第7天西宁自然博物馆塔尔寺兰州

07:00享用早餐——酒店用餐

用餐时间:约30分钟08:30自然博物馆——游览时间:约2小时

距离:约30公里

车程:约0.5小时12:00享用午餐——用餐时间:约1小时

距离:约20公里

车程：约30分钟14:00塔尔寺——游览时间:约2小时

距离:约30公里

车程：约50分钟景点介绍

塔尔寺：塔尔寺是青海省佛教第一大寺，也是藏传佛教格鲁派的创始人——宗喀巴大师的诞生地，*教六大宗主寺之一。在中国及东南亚享有盛名，历代中央*府都十分推崇塔尔寺的宗教地位。明朝对寺内上层宗教人物多次封授名号，清康熙帝赐有“净上津梁”匾额，乾隆帝赐“梵宗寺”称号，并为大金瓦寺赐有“梵教法幢”匾额。三世达赖、四世达赖、五世达赖、七世达赖、十三世达赖、十四世达赖及六世班禅、九世班禅和十世班禅，都曾在塔尔寺进行过宗教活动。

三餐：早、中、

住宿：兰州

第8天兰州出发地

今日自由活动，请根据回程航班信息前往机场办理登机手续，乘飞机返回，结束愉快之旅。根据航班时间安排送机。（我司师傅会提前一天联系到您，和您核对送机地点）温馨提示1、因为是散客拼团，游客可能来自不同的地区省市，所以，返程车次或航班均不一致，地接旅行社会根据每位游客不同的返程时间安排提前送站，请游客一定保持手机畅通，耐心等侯旅行社工作人员的联系。2、兰州酒店的退房时间规定为中午的12：00之前，需延长休息的游客请自行与酒店前台了解情况，并请根据酒店的要求办理退房手续。退房后可在酒店大厅等侯旅行社送站人员，大件行礼可寄存在酒店前台。贵重物品请自行保管。3、机场安检严格，加上市区交通拥堵，为保证您不误飞机，请预留足够的时间前往中川机场。

三餐：早、

住宿：

收客限制；20-70岁（浙江客人，温州另议），单批12人。70岁以上不接，同组65岁以上、24周岁以下不收，1个成年人只能带1个未成年人★65周岁以上群体参团必须有正常年龄游客陪同。西北地处于高原，且旅游路途较长，如需参团，请一定做好身体检查，提供健康证明，并填写《参团免责声明》。★考虑到18周岁以下未成年人，自我约束能力差，参团安排正常年龄（父母）游客陪同。★该团确认后不得取消，如取消，还需要车位、酒店等损失。★出游必须对自己的身体情况有清晰了解，预防旅行途中旧病复发。法定传染病、癫痫症、精神病、严重心脏病、严重高血压、严重气喘病、严重糖尿病以及老年性痴呆等慢性疾病患者不要出行。并且绝对不能对旅行社隐瞒病史及病情。★少数民族，港澳台，外宾不收旅游业同行和记者不收。★旅行社视实际情况有权调整行程、游玩顺序及进出港口，但不影响行程原定标准，敬请理解。★如果是首航/祥鹏为廉价航班，飞机上无餐食，手提行李不超过7公斤，体积不超过20*30*40，托运行李不超过10公斤内，超出自行付费。参考行李费：10-18元/公斤，具体收费以航空公司规定为准！

交通：根据实际人数选用空调旅游车，保证一人一个正座；接送为5-17座车，不含导游。住宿：6晚当地准四星酒店、升级1晚西宁当地准五星酒店（如房满安排同级酒店）住宿条件：床、独立卫生间、热水。餐饮安排：占床者含餐7早11正餐（10人一桌，八菜一汤，不含酒水）；餐厅将根据每桌实际人数，对菜品数量进行相应增减（特别赠送敦煌风情宴、青海土火锅特色餐）门票包含：含/塔尔寺景区首道大门票、青海湖景区首道大门票、茶卡天空壹号景区首道大门票、张掖七彩丹霞首道大门票、莫高窟首道大门票、嘉峪关城楼首道、鸣沙山-月牙泉首道大门票、翡翠湖首道大门票（此行程已打包特价优惠，故无门票优惠退费，敬请予以理解！）司导服务：含行程内中文导游服务（10人以下由司机衔接）赠送项目景点：敦煌风情宴、丹霞口旅游度假小镇、特色藏族村寨、青海湖油菜花田、西宁藏王晚宴+民族风情表演赠送《回道张掖》晚会

1、单房差单房差/如1人全程入住相应指定酒店单独包房，需补单房差。2、不可抗力原因所引致的额外费用因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。3、景区配套便民服务设施及体验项目,如果参加得自理.不是必须自理的项目.①塔尔寺电瓶车+讲解费40元/人、青海湖游船-元/人(不建议)、青海湖电瓶车20元/人、青海湖自行车50元/人(不建议)、茶卡盐湖小火车往返元/人(单程可以体验下)、鸣沙山骆驼元/人(个人的喜好来定)、防沙鞋套15元/人

13岁以下为儿童（以年份为准，含13岁）含：机票、旅游汽车费、半餐餐费、动车票。不含：门票、床位、早餐费。儿童不含住宿及景点门票费（儿童超过1.1-1.2米请至景区购买门票，协助购买。具体门票费用请参考景区的儿童门票*策），正餐只含半餐，若超高，需自理差价，其他儿童超标准的费用均敬请自理。小孩也不享受赠送的景点，产生门票须自理！

高原博物馆AB馆分钟青海高原藏族村落（景中店）分钟

景区配套便民服务设施及体验项目①塔尔寺电瓶车+讲解费40元/人、青海湖游船-元/人、青海湖电瓶车20元/人、青海湖自行车50元/人、茶卡天空壹号小火车往返元/人、鸣沙山骆驼元/人、防沙鞋套15元/人又见敦煌　　元/人起　　90分钟敦煌盛典　　元/人起　　90分钟

1、关于机票：此线路机票为散客10人以上成团后的价格，申请的是团队机票，出票后不能签转和退票。如遇旅行社切位销售的航班，退票全损。由于航班*策及市场销售原因，同一天不同航班或者同一航班都有可能出现价格差异，以合同上的价格为准，由此产生的任何投诉我公司不予受理。2、出团时成人必须携带有效期内身份证原件，16岁以下儿童必须携带户口本原件，婴儿携带出生证明。超过16岁未办理身份证的，请出发前办理二代身份证，凭办理身份证回执单可在机场办理临时身份证明乘机。3、关于廉价航空的行李：国内航班例如JD（首航），8L（祥鹏）为廉价航空，超出规定的行李重量需要另行收费。4、关于目的地接送机：第一天及最后一天是专业接机组接送机。第一天司机送客人入住酒店，客人需自付钥匙押金，谢谢配合。5、关于住宿：本行程所选酒店部分不能加床，价格按床位核算，若出现单人，拼房不成功情况下，需补房差，若不占床，房差不退，且早餐自理。西北属于欠发达地区，酒店的硬件设施及服务意识相对落后，无法用发达地区的标准衡量；6、关于交通：所用旅游车保证一人一正座，22座及以下车辆均不含行李箱，若客人自行放弃当日行程，车费不予退还。因人力不可抗拒的因素造成行程时间延长或缩短，费用增加及损失由客人自行承担。行程减少，退还根据实际情况，只是未产生的相应费用，确认出团前，如遇国家*策性变化和价格调整，按国家规定执行。7、关于景点：景点游览、自由活动的时间以当天实际游览为准，行程中需自理门票和当地导游推荐项目，客人可根据兴趣及自身条件自愿自选参加。同车游客有50%以上同意参加行程内推荐的自费项目，并经客人签字同意，导游方可陪同大部分游客前往。个别如因（已参加过、条件限制、不感兴趣等原因）不参加的，经客人同意签字由导游妥善安排休息或自由活动。在休息点或景点门口按约定时间等候其它客人。8、关于用餐：西北最低团餐按照八菜一汤和十人一桌的标准安排，人数增加或减少会适当调整菜品；9、关于游客：参团者需身心健康，若有病史（例如心脏病、哮喘、腰椎病等不适合长途旅行者）应该在参团前告知旅行社。65周岁以上老年人报名参团时，务必提供由其子女签字确认的健康证明和免责告知书，如无法提供就必须其子女陪同游览；西北地处高原，经济欠发达，景区间距离遥远不可定因素较多，突发病情无法及时就医，请根据身体量力而行，所以常规不接受70周岁以上老人报名，敬请谅解！10、其他：请配合导游如实填写游客意见单，不填或虚填者归来后投诉将无法受理。11、费用调整：如遇国家*策性调整门票、交通价格等，按调整后的实际价格结算；退费说明：如自愿放弃当地景点、用餐、住宿及赠送项目其费用不退还；因行程报价已为团体优惠报价，客人持有老年证，导游证，*官证，残疾证等在景区产生的门票优惠部分，不再享受退费事宜。12、当您选择参加附属协议内的部分自费项目时，可能无法提供票据，敬请注意；13、因包价优惠，拥有特殊证件（如老年证，*官证、学生证、残疾证）的游客，景点优惠费用不退。14、若游客未按照旅游合同执行自愿放弃项目或途中取消行程或中途离团，一律视为自动放弃，请主动签写离团证明或放弃项目证明，否则我社不承担相关责任。未产生费用扣除损失和服务费后退还。15、散拼团接送机和带团导游不为同一导游，但我们将事先做好衔接工作，请游客放心。16、因不可抗力因素（自然灾害、交通状况、*府行为等），旅行社经与客人协商同意后可以作出行程调整，尽力确保行程的顺利进行。实在导致无法按照约定的计划执行的，因变更而超出的费用按旅游法执行。增送的项目因天气或其它不可预计的原因不能前往或是个人自身原因无法参加的不做等价更换，不退任何费用。17、团队游览中不允许擅自离团（自由活动除外），中途离团视同游客违约，旅行社有权解除与游客的旅游合同，旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。18、购物如有退货:a必须保证货品完整无损。b退货必须在购买后1个月内联系我司协助办理，逾期请自行联系商家办理退货。c由于货物并非我司出售，我司仅负责中间协调，具体货物退换处理还需客人自行邮寄至商家。敬请谅解。19、18周岁以下未成年人，自我约束能力差，参团安排正常年龄游客陪同；西北地区，68周岁以上群体参团必须有正常年龄游客陪同；不建议70岁以上老人参团，如需参团，请一定做好身体检查，医院健康证明，并填写《参团免责声明》。20、我社已购买了旅行社责任险，旅途时间较长，希望游客自愿购买旅游意外险。

兰州准四：西娅客栈景华商务大酒店兰州景城酒店兰州新区滨湖假日酒店兰州虹云宾馆兰州敦煌之星甘兰店兰州银滩精品酒店兰州星程雁滩店或同级嘉峪关准四：兰亭大酒店银宏宾馆宏大宾馆嘉峪关天商大酒店或同级敦煌准四：方舟大酒店西部大酒店祁连大酒店敦煌都市精品精选酒店敦煌戈途精品酒店敦煌丝路秀精品酒店或同级德令哈准四：德令哈德都大酒店哈佳悦商务酒店哈森元品质酒店云湖大酒店丽晶酒店森元品质酒店等同级大柴旦准四：西海宾馆，青藏假日宾馆，首兴商务宾馆或同级德令哈准四：云湖大酒店，德勒大酒店；佳悦商务酒店，众通商旅或同级青海湖/共和/茶卡准四：格桑梅朵酒店望湖宾馆瑞和庄园驿路商务酒店金天利酒店星级大酒店共和高尔夫共和海湖商务宾馆共和驿路港商务酒店或同级西宁准五：雷迪森国际大酒店君澜柏瑞饭店宝丰国际饭店西宁尚东国际酒店夏都国际西宁柏威花园酒店金安大酒店或同级兰州准四酒店：新区春申饭店（新区）兰州泰华宾馆、兰州骏逸酒店、兰州锦华优品酒店、兰州忆江南酒店或同级备注：如遇特殊原因，不能安排备选酒店时，我社有权安排同级别、同标准的其他酒店。

1、西北地区位于我国西北内陆，气候以温带大陆性气候为主，日照强度与昼夜温差较大，请游客根据自身情况，带足御寒衣物，水壶、墨镜太阳帽和特级防晒油以做外出护肤之用。2、穿衣指南。大西北早晚温差很大，尤其是高原地区，早上穿羽绒服，中午变短袖。一般来说，1-5月要穿冬衣过来，6-9月要带一件加厚冲锋衣，10-12还是冬衣。冲锋衣最好戴帽子那种，否则茶卡盐湖的风会吹的你头疼。3、关于高原反应。大西北多处景点在高原地区，尤其是青海的景点，平均海拔多米，出发前应保证足够的睡眠和休息，年轻人很容易适应，至于青海湖、茶卡盐湖、祁连、门源花海、坎布拉森林公园这些著名景点海拔都不高，几乎感觉不出来高原反应，所以您可以完全不用担心。高血压心脏病等高原易诱发的疾病慎行。70岁以上老年人不建议参加，如果参加务必在家人的陪同下出行。4、受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，且北方大部分地区口味偏重，喜辛辣；但我们尽最大努力与餐厅协调，满足不同游客的需求为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入，切忌无节制地食用羊肉，建议多喝水，吃水果要少食多餐。另为预防肠胃不适，请自备常用药品。5、西北地区由于地域辽阔，景点之间车程较长，请游客在来西北旅游时注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动。6、西北地区是少数民族聚集的地区，宗教色彩很浓，风俗习惯与我们不同，游览时（如进寺庙）请谨记地陪宣布有关旅游注意事项，入乡随俗，不要提及有关少数民族的*治问题，配合好地陪工作7、西北景点人文景观较多，请注意听导游讲解。参加沙漠娱乐项目时，请在导游的安排下进行，注意自身及他人安全，带摄影器材的朋友尤其要注意防止沙子进入摄影包内，以免损坏机器设备，请不要破坏沙漠中的各类植物，在结束了愉快的“沙漠游”后，尽量把垃圾带出沙漠，保护沙漠的生态环境。8、西北各地住宿和餐饮条件差距较大，与内地旅游发达城市相比都有一定的差距，请客人作好心理准备。9、青海湖一带是藏族的集聚地。在当地游玩时，应注意尊重当地的风俗习惯。10、预防高反：药物：建议出发前2周左右开始服用红景天一类的药物，可以增加血氧含量，降低高原反应的发生几率；氧气：很多人听见高原反应第一意识就想到吸氧，但是我建议不要这样，因为来到高原人体会慢慢适应的，高原反应也会慢慢缓解的，如果反应一直没有缓解，再选择吸氧；严禁感冒：保暖非常重要，千万不要让自己感冒了，如果感冒的话，高原反应就会越来越严重，从而对身体造成严重的伤害，及时离开高原，可能还会伴随感冒和高反的症状。温馨提示1、因为是散客拼团，游客可能来自不同的地区省市，所以，返程车次或航班均不一致，地接旅行社会根据每位游客不同的返程时间安排提前送站，请游客一定保持手机畅通，耐心等侯旅行社工作人员的联系。2、兰州酒店的退房时间规定为中午的12：00之前，需延长休息的游客请自行与酒店前台了解情况，并请根据酒店的要求办理退房手续。退房后可在酒店大厅等侯旅行社送站人员，大件行礼可寄存在酒店前台。贵重物品请自行保管。3、机场安检严格，加上市区交通拥堵，为保证您不误飞机，请预留足够的时间前往中川机场。兰州市区至机场约80公里，行车约2小时

成人￥/人儿童￥/人