北京荨麻疹防治医院 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_8595950.html北京荨麻疹防治医院 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_8595950.html西北经典的王牌线路,年线路再次优化升级,更多的体验内容。集人文、风光于一体!
塔尔寺又名塔儿寺,得名于大金瓦寺内为纪念*教创始人宗喀巴而建的大银塔,藏语称为“衮本贤巴林”,意思是“十万狮子吼佛像的弥勒寺”。酥油花、壁画和堆绣被誉为“塔尔寺艺术三绝”,塔尔寺是我们行程的第一站,小伙伴们都充满了期待!
青海湖中国国家地理评选出的“中国最美五大湖”之首、中国最大的咸水湖、内陆湖。日出迷人光影
茶卡盐湖天空之境,国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一,古丝绸之路的重要站点,感受令人心醉的纯净。适合蹚水拍摄妹妹的湖,也许你没带模特,其实这里根本不需要带模特,湖里有很多青春靓丽的身影都是值得拍的
柴达木盆地,行车驰骋在荒无人烟的戈壁,在大城市生活的朋友很少能身处荒凉的环境里,枯燥的环境只剩下一条路延伸至尽头。
鸣沙山、月牙泉——鸣沙山沙动成响、月牙泉酷似一弯新月,沙泉共处,是妙造天成的“沙漠奇观”。敦煌八景之一,享誉海内外,神奇之处等待您来探索。下午我们抵达鸣沙山月牙泉或攀登或骑骆驼到达山顶,西部地区真正日落的时间大约在21点左右,大家带好吃的喝的,在鸣沙山好好玩4个小时以上,大概至少需要1个多小时在柔沙中的艰难前行,才能登上鸣沙山的山顶,领略到月牙泉下这令人难忘的大漠日落。日落后,从鸣沙山滚下来,那沙子就会像竺可桢描述的那样“发出轰隆的巨响,像打雷一样。”当然你觉得累了也可以骑骆驼上沙山。
日落时分的光影变化让沙山的线条愈发迷人,不过在拍摄的时候一定要注意保护好相机!
鸣沙山晚回来后,三五成群去闻名遐迩的沙洲夜市逛,置身其中,仿佛是穿越到远古时候的异域边境之夜,那种情景很容易让人恍惚,如坠入到盛唐的那个夜晚。大漠之上的夜市,自然是少不了烧烤、水果,商家们早就摆下了“长桌宴”,桌子如接龙一般,挨到一起便开始吃烧烤、喝啤酒,就着月色繁华侃大山,就连高空中的明月也要嘴馋三分。夜市里的纪念品也非常有特色,不妨转转买点带给亲朋。
莫高窟——世界文化遗产、中国四大石窟之一,是世界上现存规模最大、内容最丰富的佛教艺术圣地。被誉为20世纪最有价值的文化发现、“东方卢浮宫”。莫高窟虽然不让拍照,但真的要多看看古代精美的艺术品,非常精美
嘉峪关——明代万里长城西端起点,也是古代“丝绸之路”的交通要冲,被誉为“天下第一雄关”。关城外,站在苍辽的戈壁滩上回望嘉峪关,关城层楼叠嶂,飞檐凌空,气势雄伟
《国家地理杂志》评为全国最美的七大丹霞地质景观之一。彩色丘陵色彩之缤纷、面积之大、造型之丰,张掖丹霞傍晚时分色温不高,柔和的光线把丹霞色彩充分映衬出来
进入祁连山,雪山、草原让队员们兴奋不已
线路特色:
此线路是我们户外最为经典的环线,独家的游玩方式,年再次优化升级,融入更多精彩体验项目。集合东部季风、青藏高原、西北荒漠三大自然区,贯穿河西走廊+丝绸之路,集雪山、草原、湖泊、沙漠、丹霞等多样性景观。青海湖沿线住宿非常紧张、一床难求,我们专门在青海湖安排入住湖畔酒店标间,不同于其他俱乐部的帐篷,只为让你更加亲密接触青海湖,高海拔入住舒适的房间。可体验青海湖南岸精华路段骑行,这里有专门的骑行绿道,安全舒适,美景相伴,一次前所未有的骑行体验。
在瓜州免费赠送品尝甘甜的哈密瓜、西瓜等。
:年8月15日晚-23日上午:深度游、摄影
:中国登山协会户外指导员:15人成行:休闲游、低度危险(新人可参加)50人以内,男女不限,能吃苦,遇事镇静乐观,喜欢户外。不接受有心脏病、哮喘病、高血压等不适合参加大强度户外活动类似病症的朋友报名。
:元/人(定费不含税)
小孩:不占床位减免元
低于十周岁减免元
学生证等优惠类证退还门票差价费用包括:
1.当地旅游大巴车包车费用
2.住宿费用
3.保险费用
4.全程门票费用:张掖丹霞含区间车、嘉峪关、莫高窟含区间车、鸣沙山、月牙泉、茶卡盐湖、花季含门源门票区间车、塔尔寺含区间车和讲解等
5.全程注明的用餐费用共六早七正(没注明的餐可根据大家要求临时安排AA)
6.组织策划费用
7.均摊领队和司机的费用
费用不含:
兰州到常州来回大交通
沿途娱乐费用及景区观光车费用:茶卡盐湖景交车10元、小火车50(可徒步可坐车)、其他景交(因当地*策或村民临时收费等原因所引致的额外费用。)
重要提醒:如有学生证、*官证、记者证、导游证等各类可以减免门票的有效证件的务请带上。
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即日起正式接受报名,报名以交纳活动费用为准,根据报名先后安排车上座位,名额满即止。尽量在7月15日前截止报名(莫高窟门票必须提前1个月预约)
D1:8/15下午17:00火车站门口集合,乘坐K/18:06的列车(宿火车餐自理)
D2
/16火车上渡过,傍晚时分到达兰州,大巴车接站,兰州住宿。(宿宾馆餐自理)
D3
/17兰州—塔尔寺—青海湖
住宿:青海湖二郎剑附近(升级住酒店标准间,不住帐篷)
餐饮:含早中晚
早餐后,我们的丝绸之路旅行正式开启。第一站是藏区六大寺之一的塔尔寺,从酒店出发乘坐舒适的旅游大巴大约四小时抵达。在塔尔寺游览如果你不进经院或者大殿,只在外面闲逛,是不需要买票的,只有在进入一些对外开放的经院或者大殿,才需要验票。如果对藏文化感兴趣的队员,建议购票游览可以进大殿膜拜到宗喀巴大师的化身并欣赏寺中的“三绝”——酥油花、壁画、堆绣。参观完毕塔尔寺后前往青海湖。我们前往青海湖入住,这一路,湖边摇曳的五色经幡分别象征天空、祥云、火焰、大地和水,藏民在湖边垒起玛尼堆,祈求吉祥。最后我们乘坐大巴车抵达二郎剑附近,入住早已准备好的酒店房间。剩下的时间大家可以到湖边亲密接触青海湖,可以来个青海湖南线精华路段的体验式骑行,这里有专门的骑行绿道,安全舒适,夏日油菜花遍地,加之蓝天白云碧湖,这是一次前所未有的骑行体验。或牵手漫步湖边,看浩淼青海湖日暮晚霞,欣赏并拍摄油菜花开的湖光山色。夜幕降临群星璀璨,喜欢拍摄星空和星轨的朋友还可以在这里放肆你的爱好,远离城市靠近星空很大程度上避免了光污染。
D4
/18二郎剑—茶卡盐湖—德令哈—大柴旦
住宿:大柴旦宾馆或德令哈住宿
餐饮:含早,午餐自理,晚餐集体
早起看青海湖日出,壮美的青海湖日出您在出发前已经很期待了吧。天光大亮用过早餐之后,我们出发前往被称为中国天空之镜的茶卡盐湖。一路向西翻过海拔米的橡皮山,大约一个半小时就可抵达茶卡盐湖。这里的世界一下子变成了蓝白两色,是那么的不真实,你明明脚踩着大地,可满天的白云在你脚下舞动;你潜静凝眸,湖水就悄悄画出你的颜容。这里是拍摄的天堂,衣服颜色一定要鲜艳,记得带上一双踩水用的拖鞋,红色的裙子或者丝巾,这里的水不深只能没过脚踝。尽情放肆吧,领队这时会充当你的专职摄影师。此外,茶卡盐湖那条废弃的窄轨铁道很具文艺范儿哦。玩累了,吃过午餐,继续出发,途中我们会艳遇戈壁,穿越柴达木盆地戈壁前往大柴旦晚饭入住或德令哈入住。
温馨提示:1、在茶卡盐湖玩一定得下水才好玩,必须准备一双拖鞋和色彩艳丽的衣服。2、盐湖玩的时候注意不要踩进盐井里。
D5
/19大柴旦—鸣沙山月牙泉
住宿:敦煌宾馆
餐饮:早餐
今天早餐后乘车赴敦煌,穿越著名的柴达木盆地,翻越祁连山海拔约为米的当金山。由于沿途人烟稀少,补给困难,建议备好充足的饮用水及干粮。下午15:00左右抵达敦煌,入住酒店午休下,等下晚太阳小了我们去鸣沙山游玩!在这里我们游玩的项目很多:滑沙、骑骆驼……亲近沙漠疯玩到夕阳西下。金*的沙山上,每当狂风四起,便会发出巨响,而沙漠之中一湾泉水犹如明月,鸣沙山与月牙泉,是茫茫大漠的奇迹。鸣沙山和月牙泉是大漠戈壁中一对孪生姐妹,“山以灵而故鸣,水以神而益秀”。游人无论从山顶鸟瞰,还是泉边畅游,都会心驰神往。在这里您可以自由选择骑骆驼、坐四驱车、或者直接步行上山。抢占一个绝佳的位置,带着你的爱人,在这座浪漫的沙山,张开双臂环拥着月牙泉。伴着沙鸣看日落,便没有什么放不下了。夜幕降临可各自后前往敦煌夜市品尝特色美食,敦煌特色:驴肉*面,尤其是顺张记的最为正宗!饭后回宾馆休息。鸣沙山日落的景观非常漂亮不能不看,我们安排在*昏有望,同时亦能避开正午最暴晒的光线。
温馨提示:鸣沙山景区内可能产生的自费项目:区间车10元/人次,骑骆驼元/人次,鞋套租用15元/双,滑沙20元/人次,沙漠越野车元/辆起,越野摩托元/辆起,滑翔机元/架起;沙山上风沙很大、沙子特别细,一定保管好自己的相机。防晒就不用多说了吧,到西北游玩这是必须的!
D6
/20莫高窟—嘉峪关
住宿:嘉峪关酒店
餐饮:早餐中餐
早餐后,前往素有“东方艺术宝库”之称的莫高窟浏览参观。莫高窟参观分为两部分,先在数字中心观看球幕电影,再到洞窟参观。球幕电影大概半个小时,分为两个部分,一部分讲述莫高窟的由来,一部分展示代表性洞窟。观看完球幕电影接着前往莫高窟洞窟参观。参观洞窟必须跟着莫高窟的讲解员一路前行,洞窟内禁止拍照。整个莫高窟的参观大约需要三四个小时,参观完莫高窟后就该吃午饭啦,在敦煌用过午餐就前往嘉峪关,午餐后赴嘉峪关,途经瓜州,我们请大家免费品尝甜美的哈密瓜、西瓜等时令水果。大概下午18:00左右抵达酒店休息。晚上可以在这座曾经的边陲小城闲逛,宾馆旁不远就是美食街,振兴市场美食一条街和镜铁市场美食一条街也是不错的选择,驼掌、羊肉、驼峰以及搓鱼面等是不可或缺的美食。
备注:莫高窟参观严格执行实名预约制,且每日游客量控制在人次以内,因临时退出产生的门票费用需自理,部分团队可能存在更改游览时间并调整行程顺序,或选择应急窟或更换至敦煌其他景点参观。
D7:8/21(周四)嘉峪关—悬壁长城—张掖丹霞
住宿:张掖酒店
餐饮:含早中晚
餐后参观万里长城西部之端嘉峪关。从关外看去,几百年前的大青石,依旧在这里默默地承载着历史的厚重。嘉峪关外,是延绵的祁连山脉,远处的山顶可见积雪,天空的灿烂云霞将嘉峪关关城衬托地更加壮美。在这里,两千多年前开辟的中国与西方经济文化交流的“丝绸古道”及历代兵家征战的“古战场”烽燧依稀可见。这里是中国丝路文化和长城文化的交汇点,素有“河西重镇”、边陲锁钥”之称。悬壁长城是黑山上留下的一段,因其中有米由*土夯筑的城墙攀缘在高米、倾斜度45度角的山脊上,似乎长城从山上陡跌而下而得名。平坦处如履平地,险峻处如攀绝壁。站在悬臂长城上,可以看到嘉峪关关外苍茫的风光。午饭后乘车赴张掖,16点左右进入张掖丹霞地貌,这里被《中国国家地理》杂志评为中国最美的七大丹霞地貌之一。气势磅礴的丹霞地貌与彩色丘陵,坐景交入内,夕阳西下的张掖丹霞是最美的,准备好心情相机端在手里,每一处日落“丹霞流火”风景都不要错过。天色完全黯淡后离开景区晚餐,至张掖市区宾馆入住。张掖的夜晚也别具特色,甘州市场的小吃更是丰富多彩,市中心的钟楼也是一大特色,可以去看看,拍拍夜景。
温馨提示:我们顺序游览景区内的4个观景台,1号4号观景台适合看全景(1号规模宏大,4号颜色最丰富,适合观看日落),2号3号观景台适合近距离观看丹霞(3号点比2号好一些)。
D8:8/22(周五)张掖—车游祁连山大草原—西宁-兰州
住宿:宾馆
餐饮:早餐中餐
早餐后乘车翻阅壮美的祁连山,沿途欣赏中国最美的草原——祁连山大草原,绝美的风景随处可见,巍巍的祁连山把无数美景揽入怀中,雪山、森林、草原、丹霞、峡谷、河流,顺着人们的视线铺展开来,仿佛是一幅精妙绝伦的天然油画。一路上,遇到美丽的风景,领队会在确保安全的情况下示意停车,特别是扁都口观景台,更是要好好俯瞰一下无边的油菜花海。一路上我们远眺夏都第一峰——岗什卡雪峰,抵达门源青石嘴,领队会让大家多呆一会,一起观赏蓝天、白云、雪峰、高山、森林、大河、油菜花海依次铺排开来的气势磅礴的画卷。适时,翻越达坂山在高耸的达坂山观景台上最后回望祁连山草原,随后返回西宁兰州入住结束愉快旅程。安排好入住后大家可以去兰州美食街觅食或者找点特产带回去,也可以早点休息
D9:8/23(周六)早上可以早起去吃一碗地道的兰州拉面,早餐后到兰州火车站乘坐K/K49:34火车回宿火车餐自理
:背包或行李箱,30L小背包(带防雨罩)、保暖衣物(冲锋衣加抓绒或羽绒服)、换洗衣物、冲锋衣裤(也可以用雨衣代替)、徒步鞋或运动鞋、手套、帽子、太阳镜、个人特殊药品、水壶、个人日常用品、防晒霜、照相机、手机、坐车U型枕等
公用装备:对讲机、应急药品等
本次旅途以自助方式出行,全程由俱乐部安排住宿及部分饮食。参队人员须无心脏病、肺病、高血压、身体健康、意志坚强、心理素质好、有吃苦的思想准备,讲求团队协作精神,并具挑战自我、克服困难的决心和勇气;尊重当地民族风谷习惯、保护环境、听从领队合理安排。出发前应充分休息、避免强体力运动、注意防感冒和其它疾病。、
1.身体健康、性格合群、遵守纪律2.集体活动、互相关照、友爱长存3.保护环境、不丢垃圾、不破坏生态4.领队有权根据突发情况临时更改计划
穿:西宁属大陆性高原气候,昼夜温差大。夏天的夜晚平均气温也不超过10℃,注意保暖,防止感冒——在高原地区感冒意味着恶化为致命的肺水肿的可能性。
防:高原反应,除需携带除外旅游必备药品外,可适当携带一些红景天。高原反应一般表现为气喘、心跳加快、头晕和失眠等,在高原上行动放缓和多休息都能有效抑制高反。
食:请带少量路餐,西宁气候干燥,为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入,切忌无节制地食用羊肉,一旦上火,将影响体力和健康水平。当地名吃一定要品,但量不可太大。吃风味小吃,特产水果时一定要考虑服不服水土等问题。由于当地蔬菜水果出产不多,建议加大每天维生素的摄入量,可以带上金施尔康、善存片等合成维生素。
禁忌:西北地区受宗教影响,风俗习惯有所不同,游览时(如进寺庙),请谨记当地导游宣布的有关旅游注意事项,入乡随俗,在任何场合下都不要提及有关少数民族的*治问题。户外运动、服从领队、注意安全、牢记环保、发扬团队精神
1.沿线宾馆多未评定星级,因处于高原地带,水、电资源缺乏,很多酒店都是按时供应热水,有时候也会遇到停水、停电的情况。如遇不可预测或不可抗拒的因素,不能按预定行程到达指定住宿点,本俱乐部有权另安排住宿酒店或帐篷露营。2.此线路条件相对比较艰苦而且路途遥远,经常不能按时抵达就餐点,同时所经地区多为少数民族地区,条件有限、物质匮乏,用餐多有不合口味之处。所以请参团客人自备佐餐,同时准备足够的干粮、矿泉水等食品以备不时之需。3.由于是在高原行驶,人烟稀少,途中车辆负荷较重,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,望游客做好心理准备。如发生此情况,本俱乐部并不负责赔偿,多发生的费用由游客自行承担,减少费用退还给游客,但我俱乐部会积极配合解决问题。请游客注意,除非是本俱乐部人为因素所造成,我公司方承担赔偿责任。
4.此线路沿线风景漂亮,司机和领队会在首先保证行车安全的原则下会积极配合客人的拍照、摄影需求。5.出门旅行都有一定的危险性,请游客充分考虑这一点。游客在旅行过程中,参加各种活动时应该注意人身及财产安全(例如:登山、游泳、泡温泉、攀岩、骑马等自主娱乐活动),如果因自身原因出现人身及财产损失,将按有关保险条例由保险公司进行赔偿;本公司不承担另外的赔偿责任。
6.如果因为人力不可抗拒因素(如塌方、泥石流、航班延误、国家*策、战争、瘟疫等)导致不能履行合同,导致旅行不能完成,我俱乐部不承担任何责任。由此导致增加的旅游费用由游客自理;减少或没有产生的费用,我俱乐部将实事求是地退还游客。7.此行程旅途遥远,请准备好晕车药等。景点地处高原,早晚温差较大,请带好防寒用品、常备药品(如感冒药、肠胃药等)。如果从未到过高原地区旅行,可在出发前提前服用抗高原反应的药物(如红景天、肌甘口服液等,以上药品在各大药品销售店均有销售,但服用前请遵医嘱)。8.旅行过程中所经地区多为少数民族地区(如藏、羌、彝族等),请尊敬当地人民的宗教信仰、风俗习惯等,不要与他人发生不必要的纠纷。
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1.本次活动自身存在一定的危险性和不可预见性,参加活动者要对自己的行为负责,因个人因素导致的意外事故及刑事责任,自己负责。2.凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任领队不承担,由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决,凡是报名者均视为接受本领队声明。3.代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力,同样及于本次活动副领队
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