室外湖面上的天然冰场，飞驰而动的矫健滑冰身影，东湖景区内里的一片欢声笑语……冬天来了，北方人热爱大自然的这份馈赠，更爱冰雪运动带来的那份欢乐和激情。近日，我市东湖景区内里聚集了很多市民和小朋友们，他们开展各种冰上趣味游戏，玩得不亦乐乎。
虽然天气很冷，但滑冰场上滑冰的人热情却一点都不减，很多人是组团而来，或朋友相伴、或与家人一起前往。其中滑冰车吸引了众多爱好者。有许多是大人和孩子一起进行的，不仅体会了运动的快乐而且增进了感情的沟通。“我们一家人都爱滑冰，一到周末就带着孩子一起来玩，这真是最棒的户外亲子运动，孩子也能缓解下学习压力。”市民王先生说，作为一名嘉峪关人，冰雪是大自然给这座城市最好的礼物，既锻炼了身体，又能享受欢乐的亲子时光。
滑冰场不仅是孩子们的乐园，更是很多成年人的好去处。不论是单人滑行、双人滑行，还是滑冰车，联合打冰球，大家个个玩得热火朝天，其乐融融。众多滑冰爱好者穿着冰鞋，滑行冰上，动作轻捷如飞，技巧高超的更能做出种种花样。
不少市民表示，闲暇时间相约亲朋好友一起滑冰，当成与众不同的聚会，既可缓解工作压力，也可体验一把童年的乐趣，幸福满满。
温馨提示
小编在这提示小伙伴们，滑冰一定要在正规场所，切勿滑野冰。因为正规冰场都是有定期检测以保证滑冰者的安全。同时在冰上玩耍时也要注意一些注意事项，并按照自己的体能进行运动。
1、初学滑冰者，不可性急莽撞，学习应循序渐进，特别要注意保持身体重心平衡，避免向后摔倒而摔坏腰椎和后脑。在滑冰的人多时，要注意力集中，避免相撞。
2、服装厚度.松紧度以不妨碍运动为宜并戴手套，以免摔倒时擦伤皮肤。儿童可戴护具。
3、滑冰的时间不可过长，在寒冷的环境里活动，身体的热量损失较大。在休息时，应穿好防寒外衣，同时解开冰鞋鞋带，活动脚部，使血液流通，这样能够防止生冻疮。
4、身上不要带硬器，如钥匙.小刀.手机等，以免摔倒硌伤自己。
5、穿冰鞋时，前两三个扣眼的鞋带可稍松，后面的鞋带要系紧，脚腕在鞋里不晃动为合适。
6、滑行时要俯身.弯腿，重心向前，这样就是滑倒了，也会往前摔，不会摔尾骨。初学者最常见的毛病就是滑行中直立身体，引起重心不稳摔倒尾骨，如果出现这种情况，侧身用手撑地，减少冲击。同时避免头部撞到冰面或者过低。
7、不可避免冲撞的时候不要自己摔倒来减速和躲避，重心侧向倾斜，有利于避免正向冲撞和躲闪，保护好头部和胸部，可以伸手缓冲撞击。
8、线或皮质手套必须有一副，免得摔倒后让后面人的冰刀划伤手。
不畏寒潮，不怕低温，
嘉峪关越冰雪、越热血，
充满了城市的活力。
信息来源：嘉峪关广播电视台