中科医院 http://www.bdfyy999.com/m/翻越荒芜的新藏线28天A段+B段成都自由行，探秘铺在天上的国道简约行程A段：拉萨——喀什D1：拉萨--羊八井--纳木错D2：纳木错--班戈--道班--色林错--措折--尼玛D3：尼玛--文布村D4：文布村--措勤D5：措勤--帕玛--仁多D6：仁多--亚热--霍尔D7：霍尔--巴葛--塔尔钦--门士--巴尔--扎达D8：扎达--那不如--狮泉河D9：狮泉河--班公错--日土D10：日土--多玛--界山大阪---大红柳滩--三十里营D11：三十里营--叶城（胡杨林红叶）D12：叶城--喀什D13：喀什--喀拉库勒湖--塔什库尔干D14：塔什库尔干--红其拉甫口岸--塔什库尔干D15：塔什库尔干--喀什B段：喀什——成都D16：喀什--阿克苏--库车D17：库车--巴音布鲁克大草原（南疆夏景薰衣草）D18：巴音布鲁克大草原--那拉缇大草原--伊宁D19：伊宁--霍尔果斯口岸--薰衣草--赛里木湖--奎屯D20：奎屯--乌尔禾魔*城--布尔津D21：布尔津--喀纳斯D22：喀纳斯——奇台县D23：奇台县——巴里坤县D24：巴里坤县——嘉峪关D25：嘉峪关——张掖——祁连山D26：祁连山——西宁D27：西宁——夏河——郎木寺D28：郎木寺——成都A段与B段可以分开行走，时间的允许下，也可以一起走哦！详细攻略A段拉萨-喀什D1第1天拉萨--羊八井--纳木错（宿：纳木错）今日亮点：纳木错、扎西半岛、念青唐古拉山、那根拉山口、羊八井温泉早上早点吃完早饭从拉萨出发，朝北驱车行走，途径羊八井有兴趣的话可自费沐浴温泉（门票+温泉沐浴费98元/人，请自备游泳衣，在当地买较贵），继续前行，可眺望海拔米的念青唐古拉山脉主峰。继续驱车前往，这个时候，你可以看到连绵不断的念青唐古拉雪山，一望无垠的藏北草原，迎风飘扬的五彩经幡，湖面上泛起的点点波澜就如同女神身着的那袭珠玉之裙，美得如此肆意，美得如此自信，美得辉煌灿烂，美得如此震撼！这里就是三大圣湖之一的纳木错了。下午拍纳木错的夕阳，晚上拍纳木错的星空。D2第2天纳木错--班戈--道班--色林错--措折--尼玛（宿：尼玛）今日亮点：纳木错，念青唐古拉山脉、达则措、吴若措、恰规措、色林措、藏羚羊 早上拍摄纳木错的日出，美轮美奂。蓝天白云雪山相结合，如此视觉之美，你在哪里能看见呢！在这里，合掌石、扎西半岛，风旗迎接着我们。然后驱车前往班戈。车继续前行中，你会远远的看到色林错，湖面辽阔，湖水蓝的惊艳，同时车也将沿着色林错的南岸，绕湖顺时针前行，你会在湖边看到不少藏羚羊和“白屁股”*羊。继续沿途前行，你会看到不少措湖，比如：吴如措、恰规措。在沿着沙石路上奔走，我们来到尼玛。D3第3天尼玛--文布村（宿：文布村）今日亮点：当穹错、文布村、象雄遗址、当穹寺、达果儿雪山早上在尼玛吃完早餐后，车将沿着碎沙石路往南前往文布村，这里被分为文布南村和文布北村。文布北村就是文布乡，面向当穹错。而文布南村则面对当惹雍错和达果尔雪山。有兴趣的话，可以在文布北村参观下当穹寺。在途经当穹错，实际上当穷措与当惹雍措是在同一个湖盆之内，湖水未枯以前本是同一湖泊。这正是当穷措名字的来历，藏语里当穷措即小的当惹雍措之意。同时若是喜欢文布南村，可以在这里多停留半天，这里虽然食宿条件比较艰苦，但是地处偏僻、依山傍湖的文布南村是多么的美，村里人多数半农半牧，在湖滨开了一些田地，种植青稞、土豆、油菜和小白菜等，这在海拔多米藏北是极其罕见的。这里被驴友们称作是“文布天堂”，随意走走都能拍到宁静、安详、恬淡的画面。D4第4天文布村--措勤（宿：措勤）今日亮点：文布村、扎日南木错 早上欣赏完文布村的田园生活风光后，驱车通过扎日南木错到达措勤，这是一段很颠簸的路，这里有一段经过古河床，千百年前的湖底被冲刷得象波浪般上下起伏。怎么来形容这路呢，就像小时候玩的一个电玩游戏——小摩托车的越野赛道，车上冲上坡时，感觉车会撞上坡面；车子下降时，感觉车会飞出去，心比身体荡得更快。扎日楠木措亦称塔热措，是西藏自治区第三大湖。站在湖边的一座小山头，站在山头上环顾四周，湖天一色，湖岸线条优美，湖水在灿烂阳光的照耀下，蓝得分外妖娆。经过一片绿绿的草原后，就到达措勤。D5第5天措勤--帕玛--仁多（宿：仁多）今日亮点：仁青休布措、扎布耶措（扎布耶茶卡）、藏野驴、彩色山体、大大小小的措湖、达果错、草原早上在措勤出发，出了县城，咱们还是可以看见一片绿色的草原，这里没有什么路，需要有经验的师傅才能找到路哦！沿途可以看见彩色山体，因含有各种矿，所以山体呈现红、绿、*各种颜色。在金*色的大草原上穿行，这段路的水草丰美，藏野驴数量也多。中午的时候咱们就基本能到达扎布耶茶卡，继续前往仁多。仁青休布错会穿越一片**的草原，一路上都会看到野生动物，藏原羚、旱獭、黑颈鹳和藏野驴。D6第6天仁多--亚热--霍尔（宿：霍尔）今日亮点：野生动物、大大小小措湖、玛旁雍错、草原 早上从仁多出发，然后经过亚热的时候，来到岔路口，一条通往拉萨，一条通往霍尔。往右转是前往霍尔的。里程碑可以拍照。同时这里还可以途径三大圣湖之一的玛旁雍错和*湖之称的拉昂错，远观冈仁波齐峰。在霍尔住宿。D7第7天霍尔--巴葛--塔尔钦--门士--巴尔--扎达（宿：札达）今日亮点：冈底斯谷底风光、莲花生寺、远眺玛旁雍措、拉昂措、冈仁波齐、公珠措早上从霍尔出发，开车不久就能到玛旁雍错和拉昂错。站在玛旁雍错湖边，可以拍到湖对面的冈仁波齐峰，这个时候你可以拍到阿里风光代表作：神山圣湖。车继续绕着玛旁雍措顺时针行驶，突然翻过一座山头，就看见了*湖拉昂措.告别圣湖、*湖，继续前往塔钦。远眺望冈仁波齐峰，然后来到自然风化的扎达土林。D8第8天扎达--那不如--狮泉河（宿：狮泉河）今日亮点：札达土林、托林寺、古格王朝遗址、狮泉河 上午从札达县的托林寺转一圈，然后出发。从札达到狮泉河，有两条路可以走，一条是柏油公路，另一条就是土路。若不想走回头路，那就选择另一条哦。从札达重新上到柏油路大概有公里，出札达先过桥，然后进入山谷中大片令人惊叹的土林区。出象泉河谷后开始爬坡，连续翻越几座山口，最后爬上海拔米的拉隆拉山口（老子达坂），下山的路渐渐不明显，有10公里路有很多车辙分岔，但往东都能汇入阿里南线。最后过一座桥驶入平坦的噶尔平原，再次遇见久违的柏油路，1小时后到狮泉河镇。在进入狮泉河镇的时候，你会远远看见山上的字居然不是六字真言，而是“毛主席万岁”！最后宿狮泉河。D9第9天狮泉河--班公错--日土（宿：日土）今日亮点：班公措、日土岩画今天班公错只有一个景点，所以可以晚起来吃早饭，因狮泉河出发到班公错一路都是柏油路，很好走，只有进入班公错湖边那段路因没有修好，这路大概需要2个多小时到达班公错。而且班公错是不需要门票的哦。大家要注意下！但是你计划坐船去湖中的鸟岛的话，需要船费大概元。在班公湖游玩一两小时再继续前行，中途可以去看看日土岩画。日土岩画分布在班公措湖盆南部和东部近两、三百平方公里的面积内，岩画的内容较丰富，主要以狩猎、放牧、征战、动物、器物、自然物等为内容，具有很高的观赏和考古价值。班公错到日土需要12公里。今晚住宿日土。D10第10天日土--多玛--界山大阪---大红柳滩--三十里营（宿：三十里营）今日亮点：新藏界碑、康西瓦陵园、自然风光 早上在日土吃完饭后，驱车前往多玛（多玛属阿里日土县管辖，是离开西藏的最后一个或是*进入西藏第一个可停车住宿的站点，海拔米左右。）出来大约80公里就到了最高的一个大阪——红土大阪，高米。继续过松西大阪，高米。这两个大阪很近，再行20公里就是界山大阪（海拔米），这就预示着即将离开西藏进入*了。继续前行会经被俗称“死人沟”的泉水沟（海拔米）后来到大红柳滩（海拔米），这里看起来比较荒凉，除了一个兵站的院落正规些外，路的两边都散落着临时搭建的简易棚屋。大红柳滩是在两座山中间的开阔地里，海拔米。因太荒凉住宿看上去也不好，建议继续前往离三十里营铺还有公里，途中会通过一段冻土地段和走到一半的地方就到康西瓦大阪，附近有烈士陵园。离开康西瓦。在K处的岔路口，是进到神仙湾的路。神仙湾的海拔高度为米。最后来到三十里营。D11第11天三十里营--叶城（宿：叶城）今日亮点：喀喇昆仑山雪山、三十里营今早出发，进入*，虽然眼前也是群山，但是和西藏大相径庭，这里基本上就是石头山，感觉单调，不像在西藏有那么多丰富的颜色，也没有西藏的山那么有灵气。车继续前往翻越麻扎大阪。在这里可以远观喀喇昆仑山雪山珠峰，世界第二高峰乔戈里峰（海拔米）（外国人称K2）和团结峰，塞里阿克大阪99个弯、叶尔羌河、五彩山，叶城国道0公里界碑。上麻扎的路很不好，一路沙尘，都只有一根车道，碰到会车只能让。麻扎达坂也没有牌子，所以需要常年行走这条路的老师傅才行。在进入叶城前会路过一个边检站，需要要求身份证和边防证。进入叶城，将缩减衣服。从海拔0多米的高原一下来到海拔多米的地方，你将会觉得很热。来到叶城住宿。D12第12天叶城--喀什（宿：喀什）今日亮点：叶城大清真寺、香妃墓、高台民居采风 叶城是*一个有着浓郁少数民族风情的边陲小城，在叶城里参观中国最大清真寺（一个有着浓郁民族风格和宗教色彩的伊斯兰教古建筑群，坐西朝东，艾提尕尔清真寺又译为“艾提尕”“艾提卡尔”），然后去香妃墓看看，香妃是清乾隆皇帝的爱妃，本名买木热?艾孜姆，自幼体有异香，被称为“伊帕尔罕”（维语意为“香姑娘”），民间传言清帝下令由人抬运她的棺木，历时3年运尸回乡安葬。然后去高台民居采风，亲身体验此地的异域风情。您会发现这里的巴扎是那麽热闹，这里的烤羊肉是那麽香，这里的水果是那麽多，这里的维族姑娘是那麽漂亮…最后前往喀什。D13第13天喀什--喀拉库勒湖--塔什库尔干（宿：塔什库尔干）今日亮点：奥依塔克湖、喀拉库勒湖、慕士塔格峰、自然风光早上从喀什出发，驱车行驶公里到达奥依塔克湖（处在帕米尔高原的雪山环抱之中，中巴公路边上，国内外地质学家称为“西域第一生态景观”），然后继续前行而高山湖泊——喀拉库勒湖参观，卡拉库勒湖倒映慕士塔格，雪峰凸显壮观，远观慕士塔格山（海拔米）是东帕米尔高原三高峰之一，冰川之父——慕士塔格山主峰龚格尔高达米，与慕士塔格峰海拔米南北对峙而立，是帕米尔高原最高的两座山峰，素有冰山之交的美称，在这里拍完雪山湖泊及高山牧场后来到塔什库尔干。晚上住在塔什库尔干。D14第14天塔什库尔干--红其拉甫口岸--塔什库尔干（宿：塔什库尔干）今日亮点：红其拉甫口岸早上吃完早餐后，驱车前往红其拉甫口岸(被称为“死亡之谷”,这就是古老、神秘、充满传奇色彩，一直被视为“万山堆积雪，积雪压万山”的神秘禁区)，看公主堡遗址及红其拉甫口岸，(KhunjerabPass)俗称红其拉甫"山口"，口岸海拔约0米，是世界上海拨最高的口岸，红其拉甫是帕米尔高原上的一个通外山谷，素有"血谷"之称，氧气含量不足平原的50%，看完后返回塔什库尔干入住休息。D15第15天塔什库尔干--喀什（宿：喀什）今日亮点：石头城、金草滩塔什库尔干在突厥语中就是“石头城”的意思。塔什库尔干县位于*南部、帕米尔高原东部、喀喇昆仑北部、塔里木盆地西部、慕士塔格峰山脚下，是中国唯一的塔吉克族自治县，与巴基斯坦、阿富汗、塔吉克斯坦三个国家接壤。全县人口3.2万余人，以塔吉克人为主。石头城是*境内古道上一个著名的古城遗址，城堡建在高丘上，形势极为险峻，城外建有多层或断或续的城垣，隔墙之之间石丘重叠，乱石成堆，构成独特的石头城风光。汉代时，这一里是西域三十六国之一的蒲犁国的王城。石头城的脚下，就是一大片湿地——金草滩。踩着栈道上的白霜向草甸深处走去。呵，塔什库尔干的美，让人炫目：慕士塔格的雪峰遥遥在望，石头城沐浴在微红的晨曦中，蜿蜒在湿地上的塔什库尔干河波光粼粼，秋天的金草滩可以说是在金灿灿的高原柳和雪山遥相呼应，尽情地渲染着帕米尔高原特有的秋色，美哉美哉……最后回到喀什住宿。详细攻略B段喀什--成都D16第16天喀什--阿克苏——库车（宿：库车）今日亮点：天山神木园、库车大峡谷 驱车去阿克苏，阿克苏市位于天山南麓，塔里木河上游，因水得名，维吾尔语意为"白水城"，这一天我们在路上可以看到古丝绸之路一路的美景。我们可以看看天山神木园位于*阿克苏地区温宿县境内，位于*天山托木尔峰南侧前山区，又称库尔米什阿塔木麻扎。*库车大峡谷，被称为中国最美的十大峡谷之一，位于天山南麓库车县阿艾乡，由红褐色的巨大山体群组成，被当地人称之为“克孜尔亚”，维吾尔语的意思是“红色的山崖”。大峡谷虽地处内陆干旱地区，遍布细沙，却有汩汩清泉。泉水潺潺流淌，时隐时现，堪称一绝。晚入住库车，洽的民族风味小吃名气很大，这里有大馕、小馕、薄馕、油馕、肉馕、芝麻馕……还有烤羊肉串、烤包子、薄皮包子、有“坡罗”——抓饭……馕包肉。东大沟市场的小吃是汉族风味为主。有烤肉串、烤鱼、烤乌鱼片、烤鸡肠、烤鸡肝、烤毛蛋（没孵化出小鸡的蛋）、烤豆腐皮、烤豆腐干等等，口味以麻辣为主。D17第17天库车--巴音布鲁克大草原（南疆夏景薰衣草）（宿：巴音布鲁克）今日亮点：巴音布鲁克草原、九曲十八弯巴音布鲁克草原，感受巴音布鲁克大草原的辽阔、平坦，蓝天、白云、草原、羊群让您真实领略迷人的塞外风光,途观中国最大的内陆淡水湖博斯腾湖的源头—开都河，后赴我国唯一的天鹅湖自然保护区，寻觅天鹅的优美身姿，九曲十八弯，（你造吗？多少摄影家被九曲十八弯的落日美翻了）感受蒙古人的热情豪放，晚入住巴音布鲁克镇。D18第18天巴音布鲁克大草原---那拉缇大草原---伊宁（宿：伊宁）今日亮点：那拉提草原 早餐后驱车前往那拉提草原，那拉提草原是世界四大草原之一的亚高山草甸植物区，自古以来就是著名的牧场，交错的河道、平展的河谷、高峻的山峰、茂密的森林交相辉映，每年6月至9月，草原上各种野花开遍山岗草坡，红、*、蓝、紫五颜六色，将草原点缀得绚丽多姿。优美的草原风光与当地哈萨克民俗风情结合在一起，成为*著名的旅游观光度假区。晚入住伊宁市，品尝伊宁特色美食！D19第19天伊宁--霍尔果斯口岸--薰衣草--赛里木湖---奎屯（宿：奎屯）今日亮点：霍尔果斯口岸、熏衣草基地、赛里木湖畔早餐后驱车前往参观霍尔果斯口岸，位于霍城县西北中哈界河霍尔果斯河界桥上是西北最大的国家一级公路通商口岸。如恰逢六月中旬至七月中旬期间，中途可至70团场，参观被誉为中国普罗旺斯的熏衣草基地；后沿途穿越果子沟,山路十八弯，层林叠嶂，瀑布泉涌，一步一景！后乘车到达赛里木湖畔。赛里木湖，蒙古语意为“山脊梁的湖泊，古称《西方净海》，赛里木湖湖水深遽湛蓝，湖畔云杉苍翠，牧草如荫，神奇秀丽的自然风光深深烙印在心中。湖畔*色的小花,蓝宝石般的湖水,远处的雪山,构成赛里木湖一年中至纯至美的油画风景。晚入住奎屯。D20第20天奎屯——乌尔禾魔*城——布尔津（宿：布尔津）今日亮点：魔*城 早餐后驱车前往布尔津，途经乌尔禾,参观魔*城景区，魔*城----千百万年来，由于风雨剥蚀，地面形成深浅不一的沟壑，裸露的石层被狂风雕琢得奇形怪状：有的呲牙咧嘴，状如怪兽；有的危台高耸，垛蝶分明，形似古堡；这里似亭台楼阁，檐顶宛然；那里象宏伟宫殿，傲然挺立。真是千姿百态，令人浮想联翩。后继续乘车，途观克拉玛依百里油田采油区，蒙古人的敖包等。晚入住布尔津。D21第21天布尔津——喀纳斯（宿：喀纳斯）今日亮点：喀纳斯湖、白哈巴、克木齐石人、贾登峪清晨布尔津的天空只露出嫣红的朝霞，人们还在沉睡中时，我们又要出发了，一路盘山而上，绿色充盈了视线，山坡上的马牛羊出现在眼前，远处的毡房是马背民族生活的地方！河水将森林和草地分成一块块似连似段的小岛，湖和云山云雾缭绕，超凡脱俗，如梦如幻，如仙境般！参观喀纳斯湖景区（此景点可游览一整天时间）的高潮和结束的乐章部分，卧龙湾以一湾如龙盘旋的河湾，给这里的景色做了最好的概括和总结！无论是从影像、画册醉人的色彩中，还是从驴友们眉飞色舞的描述中，你是否身未动，心已远？下午在喀纳斯湖边漫步探寻水怪踪迹。晚入住景区喀纳斯，品尝当地美食。D22第22天喀纳斯——奇台县（宿：奇台）今日亮点：五彩城、五彩湾、硅化木、恰库尔图、鸣沙山、天山天池 天山天池天池的海拔是米，南北长3.5公里，湖泊的最深处为米。天池景区的景观资源是欧亚大陆腹地干旱区自然景观的代表风景区内自然风光和生态环境地域突变强烈，在短短80公里的直线距离内，囊括了高山冰川、湿地草甸、森林峡谷、湖泊山岳和戈壁沙滩等自然景观，形成完整的植物垂直景观带谱，为国内外罕见。以远古瑶池神话及宗教和民族风情为文化内涵的人文景观，其独特的神采，是景区珍贵的文化遗存。天池景区是国家级重点风景名胜区，是联合国教科文组织批准的“博格达峰人与生物圈”国际保护区。D23第23天奇台县——巴里坤县（宿：巴里坤）今日亮点：巴里坤湖、火焰山、北庭古城巴里坤湖湖面略成椭圆形，东西宽约9千米，南北长13千米，面积平方千米，湖面海拔米，湖中有一南北向砂堤，将湖分隔成东、西两部分。东湖碧波荡漾，西湖一片银白，湖东有大片沼泽湿地，湖周是辽阔的牧场。该湖是*著名的盐湖。清代诗人史善长曾作诗赞曰：“滟滟溶溶波一片，古苇纤鳞都不见，周三百里磨青铜，历万千年澄匹练”，独具“迷离市罩山峦”的奇景。巴里坤湖流传着“汉姑泉”和“蒲类海”的美好传说。每当盛夏这里帐篷星点，牛、羊、骆、马成群，湖光山色，分外迷人。哈萨克族牧人常在湖边草原举行盛大的“阿肯弹唱会”。D24第24天巴里坤县——嘉峪关（宿：嘉峪关）今日亮点：鸣沙山、盖斯墓、回王墓、庙尔沟、敦煌、嘉峪关、莫高窟、月牙泉、长城第一墩 鸣沙山哈密鸣沙山位于哈密市正北70余公里,在巴里坤县和伊吾县交界处。长约五公里、宽约35－米，高约米,以石英砂堆积而成的沙山。山呈东西走向的长条形，北缓南陡，海拔高－米，相对差约50米。塔水河和柳条河绕沙山两侧蜿蜒流过。此山最令人神往的是：当你走进这座山时，似乎能听到从山的“内部”发出各种声响，犹如波动的琴弦，引起了游人种种遐想。立于天山庙上，可鸟瞰其全貌，由于这里特殊的地理环境和温度条件的作用，当有人静卧沙丘时，风动沙移，沙鸣声如泣如诉，如箫如笛，隆隆作响。新华社一位记者报道：游遍全国四大鸣沙山，哈密鸣沙山沙鸣声最大，冠盖全国三大沙鸣（指甘肃敦煌鸣沙山、宁夏中卫县沙波头和内蒙古包头响沙湾）。D25第25天嘉峪关——张掖——祁连山（宿：祁连山）今日亮点：张掖七彩丹霞、祁连大草原、扁都口风景区、阿柔大寺、卓尔山风景区、关城、悬臂长城和天下第一墩祁连卓尔山属于丹霞地貌，由红色砂岩砾岩组成。藏语称为"宗穆玛釉玛"，意为美丽的红润皇后。卓尔山景区项目建设地位于祁连县八宝镇，紧靠八宝河与藏区神山阿咪东索牛心山隔河相望。站在卓儿山顶视野极度开阔，四周没有任何遮拦，山对面是一山尽览四季景色的牛心山，左右两侧分别是拉洞峡和白杨沟风景区，背面是连绵起伏的祁连山，山脚下滔滔八宝河像一条白色的哈达环绕在县城周边处处美景，宛如仙境，令人心旷神怡。传说中卓尔山与祁连的镇山之山--阿咪东索牛心山是一对情深意重的情侣，默默守候在八宝河两岸，共同护佑着祁连的山山水水。D26第26天祁连山——西宁（宿：西宁）今日亮点：岗什卡雪峰、门源万里油菜花、青海湖、达坂山黑泉水库、茶卡盐湖 青海湖又名“措温布”，即藏语“青色的海”之意。它位于青海省西北部的青海湖盆地内，既是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。由祁连山的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。是中国最大的内陆湖泊和咸水湖。D27第27天西宁——夏河——郎木寺（宿：郎木寺）今日亮点：拉卜楞寺、尕海、郎木寺拉卜楞寺拉卜楞寺规模仅次于布达拉宫，我国藏传佛教格鲁派（*教）六大宗主寺院之一。一个非常不错的藏族小寺庙，宏伟的寺院，而且可以感受到藏民的虔诚。参观拉卜楞寺的主要路线集中在大经堂以西的佛殿，僧人们称之为拉卜楞寺的上部。大经堂以东的下部地区也可以探访，如续部下学院、千手观音殿等。藏语称“噶丹雪珠达尔杰扎西叶苏旗卫林”，意为“足喜讲修宏扬吉祥右旋洲”，简称为“拉章扎西旗”。D28第28天郎木寺——成都（宿：成都）今日亮点：郎木寺、若尔盖、汶川地震遗址 郎木寺一条小溪从镇中流过，虽宽不足2米，名“白龙江”。溪北是郎木寺，南岸属四川若尔盖县，甘肃的“安多达仓郎木寺”和四川的“格尔底寺”在这里隔“江”相望。尽管郎木寺的名气与日俱增，不过它目前仍然是一个安静而风格独特的小镇。报名方式
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年10月10日开始出发哦，准备去的早点计划下，抓紧时间报名哦！！
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户外徒步鞋（通常徒步鞋都有一定防水功能，其实普通运动鞋也可以，只是如果遇雨天比较麻烦）、太阳镜、遮阳帽、防晒霜、唇膏、补水面膜、雨伞、围巾/披风、护肤品、洗面奶、水杯、拖鞋、毛巾、牙刷、牙膏、肥皂、洗发水、小夹子、香皂、梳子、刮胡刀、纸巾、笔、笔记本、水果刀、吹风、书、手机/相机备用电池/卡、读卡器、充电器、数据线。
衣物：轻便羽绒服（冬季适用）、毛衣（冬季适用）、长袖T恤、衬衣、冲锋衣、抓绒衣、短袖衣服、长裤（外裤最好是耐脏耐磨的牛仔裤或户外速干裤）、换洗内衣、袜子。通常是一大一小，大的放衣物，平时放车上，我们的车足够大，有需要的话可以再准备一个大包，小包（建议腰包或背包）放贵重物品，如钱包、身份证、手机等。
1、气候：高原地区气候变幻莫测，日夜温差较大，紫外线强烈，3、4月份虽然山花盛开，但沿途高海拔地区仍然有积雪，气候较为寒冷，务必做好防寒工作
2、安全：户外活动一切要听从领队指挥，切勿擅自离队活动，切勿做出擅自跨越栏杆拍照、马路中间逗留、执意叫停车辆等危险行为。
3、交通：本次活动行程较长，沿途道路交通状况差，山路弯曲颠簸，每天乘车时间漫长，请做好心理准备。
4、风俗：沿途多为藏区，遇见寺庙、雪山、僧人等，请勿用手指直指，尊重当地风俗习惯
5、摄影：如需拍摄当地人，请务必先征得当地人的同意，寺庙佛像一般不允许拍照，如需拍照请咨询寺庙僧人。
6、环保：垃圾请勿随手丢弃，更勿扔出车窗外，不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的县城等，文明出行。
7、基础设施：沿途酒店、餐厅等硬件设施及环境很差，服务态度也无法与发达地区相比，很多酒店无一次性洗漱用品，请自备洗漱用品
8、手机信号：移动电信全程均有信号，联通信号较差，部分地区可能会没有信号
9、饮食：途经多为高原地区，加上饮食口味较重，容易引起水土不服及肠胃不适，备好肠胃药等基本药品。
10、高原反应：放松身心，不要有心理负担，多喝水多吃水果蔬菜，一切动作减缓，饮食节制，以便快速适应高原环境。
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